이번에는 청소년 스마트폰 중독 예방 어플 추천 앱에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.평소에 청소년 스마트폰 중독 예방 어플 추천 앱에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 구글플레이스토어에서 스마트폰 중독 예방어플로 검색했을때 가장 인기있는 어플입니다. 가장 인기있는 스마트폰 중독 예방 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요.
1. 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개
1) 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 1번째로 나오는 어플입니다. 아래는 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
스마트폰 사용 시간을 확인하기 위해 필요한 기능들을 사용해 보세요.
- 하루동안 사용한 앱 사용 시간
- 이전에 사용한 앱 사용 시간
- 확인 불필요한 앱 제외 및 복원
- 가장 많이 사용한 앱 TOP5
- 시스템 맵 측정 제외
- 사용한 앱 바로 실행
- 다크 모드 지원
스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 스크린샷
아래는 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 스마트폰 사용시간 - 폰얼마나했니 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2. Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플 소개
1) Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 2번째로 나오는 어플입니다. 아래는 Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
항상 휴대 전화를 켜 놓고 있나요? 다른 사람들 관심에서 멀어질까봐 늘 두려운가요? 데이터가 없으면 불안하신가요? 디지털 디톡스가 필요하시군요. 할 수 있습니다. 저희가 도와드릴게요.
기능:
⚫ 챌린지 중 휴대 전화 사용 제한
⚫ 다양한 난이도 수준
⚫ 일정과 잠금 예외 앱 설정 기능
⚫ Google Play 게임 서비스를 이용한 도전 과제와 순위표
이 앱은 디톡스 챌린지 중간에 앱을 삭제하는 것을 막기 위해서 장치 관리자 권한을 사용합니다.
Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플 스크린샷
아래는 Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 Digital Detox: 중독에서 벗어나세요 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
3. QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개
1) QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 3번째로 나오는 어플입니다. 아래는 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
⭐ 영어라고 무서워하지 마세요! 한글 번역되어 있어요! ⭐
⭐ 저희 앱을 못 믿으시겠다고요? 글로벌 100만 이용자를 믿어보세요! ⭐
- 얼마나 스마트폰을 사용하는지 알고 싶을 때!
- 나의 스마트폰 이용패턴을 알고 싶을 때!
- 스마트폰에서 벗어나 나만의 시간을 갖고 싶을 때!
- 스마트폰 사용시간을 줄이고 싶을 때!
📣 타임라인, 휴식시간(쉬는시간), 잠금화면 기능이 개선되었습니다. 지금 바로 확인하세요!!
🏃 핸드폰 사용시간부터 휴대폰 중독 예방까지 QualityTime과 함께 하세요!!
*퀄리티타임의 주요 기능:
⏳ 타임라인(업데이트): 시간 별 휴대폰 사용 기록
- 손가락으로 쓱쓱 스와이프&스크롤 만으로 앱 사용시간을 확인해 보세요
📊 통계: 일간, 주간 사용량 비교
- 당신이 하루에, 일주일 간 가장 많이 사용하는 앱은 무엇인가요?
- 이 앱은 안 봐도 된다고요? 알겠어요! 추적 OFF가 가능합니다
📢 사용량 알림: “목표 사용량을 초과하셨습니다!”
- 휴대폰 사용량을 줄이고 싶다고요? 저희가 사이버 잔소리해드립니다!
- 휴대폰 사용시간, 잠금 해제 횟수, 앱별 사용시간 모두 알림 설정이 가능합니다!
☕ 휴식시간(업데이트): “이 시간엔 지정한 앱만 사용이 가능합니다!”
- 스마트폰을 떠나서 잠시 집중하고 싶을 때, 저희가 도와드립니다!
- 공부 시간, 명상 등 프로필을 설정하여 휴식 시간을 편리하게 관리할 수 있어요.
- '쉬는 시간'에는 휴대폰을 사용할 수도, 아무런 알림도 오지 않아요.(걱정 마세요 알림은 따로 알려드려요.)
- '예정된 쉬는 시간'으로 규칙적인 생활을 가져보세요!
QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 스크린샷
아래는 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 QualityTime - 휴대폰 사용시간 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
4. 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개
1) 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 4번째로 나오는 어플입니다. 아래는 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
과도한 앱 사용을 자동으로 차단하여 당신의 매일이 알차고 유용해지도록 도와드립니다.
■ 특징
◆◇ 라이프스타일에 맞춘 3가지 잠금 설정
①특정 시간대 잠금:
자기 전, 기상 직후 등 특정 시간대에 차단할 앱을 설정하면, 해당 시간대 동안 앱이 자동으로 차단됩니다.
②최대 사용시간 잠금:
1일 최대 사용 시간과 차단할 앱을 설정하면, 최대 사용 시간에 달했을 시에 앱이 자동으로 차단됩니다.
③퀵 잠금:
지금 즉시 앱 사용을 제한하여 무언가에 집중하고 싶을 때 사용하실 수 있는 잠금 기능입니다.
◆◇ 잠금 성과 확인하기
잠금 사용 상황에 따라 "블록이"(보상)을 얻을 수 있습니다.
블록이는 하루 최대 3개까지 획득 가능하며, 잠금 성과에 따라 블록이의 색과 표정, 크기가 변합니다. 꾸준한 노력으로 많은 블록이들을 모아 보세요!
◆◇ 동기부여 하기
앱 잠금 동안에는 시간의 중요성을 일깨워 주는 명언을 마음에 새겨보세요.
◆◇ 스마트폰 사용 현황 확인
일일 스마트폰 사용 현황을 1시간 간격으로 확인할 수 있습니다.
- 사용 시간: 전체 스마트폰 사용 시간과 각 앱의 사용 시간을 자세히 확인할 수 있습니다.
- 부팅 횟수: 스마트폰이 부팅된 횟수를 확인할 수 있습니다.
- 통지 횟수: 통지를 수신한 횟수를 확인할 수 있습니다.
◆◇ 스마트폰의 유혹을 완벽히 차단하는 다양한 차단 모드
Blockin MAX를 사용하면 집중력을 높이고 유혹에 지지 않고 목표를 달성할 수 있습니다.
Blockin MAX에는 두 가지 모드가 있습니다.
① 락 아웃 모드:잠금 해제를 완전히 방지할 수 있는 모드로 앱을 확실하게 차단할 수 있습니다.
② 타임아웃 모드: 잠금 해제마다 대기 시간이 증가하는 모드로 점진적인 제한 강화가 가능합니다.
블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 스크린샷
아래는 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 블로킨(Blockin) -스마트폰 중독 방지・앱 잠금 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
5. 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플 소개
1) 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 5번째로 나오는 어플입니다. 아래는 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
StayFree - 스크린타임 추적 및 앱 사용량 제한는 스마트폰 사용 시간을 보여줄 수 있는 자체 제어, 생산성 및 전화 중독 제어 앱으로 앱 사용을 제한함으로써 집중을 도와줍니다. 앱에 대한 사용 제한을 설정하고 해당 사용 제한을 초과할 때 알림을 받을 수 있습니다. 또한 사용 내역 및 사용 내역 통계를 볼 수 있습니다.
✦StayFree가 왜 특별한가요?
✔ 최고의 평가를 받은 자기 절제 앱
✔ 매우 빠르고 사용자 친화적인 인터페이스 제공
✔ 가장 정확한 사용량 통계
✔ 크로스 플랫폼 사용량 통계 및 분석
✔ 빠른 고객 지원
✔ 낮은 배터리 소모량
✔ 완벽한 무광고!
✔ Wear OS 지원
StayFree - 스크린타임 추적 및 앱 사용량 제한으로 할 수 있는 것:
📵 휴대폰 중독 극복
🔋 집중
😌 자기 절제
📱 스크린타임 감소
🛡 산만함 감소
💯 생산성 향상
🤳 플러그를 더 자주 뽑기
📈 디지털 웰빙 향상
👪 가족과 함께 또는 자신에게 가치 있는 시간 보내기
💪 디지털 디톡스로 낭비되는 시간 줄이기
✦앱 특징:
★ 앱 사용량 내역: 사용 내역을 그래프 및 통계로 확인합니다.
★ 과도한 사용 알림: 앱에 너무 많은 시간을 사용하는 경우 알림을 보냅니다.
★ 차단 모드: 지나치게 많이 사용하는 앱을 일시적으로 차단합니다.
★ 크로스 플랫폼: StayFree가 이제 멀티 플랫폼을 지원합니다! Android 앱을 Chrome과 Firefox 확장 기능에 연결하여 모든 기기에서 시간을 아끼세요.
★ 집중 모드: 집중하기 위해 주의를 흐트리는 앱에 대한 일정을 생성하세요.
★ 수면 모드: 앱을 비활성화할 수면 시간을 예약하세요.
★ 앱 일시 정지: 주의를 흐트리는 앱을 일시 정지하여 하루를 알차게 보내세요.
★ 내보내기 모드: 앱 사용 내역을 CSV나 Microsoft Excel 파일로 내보냅니다.
★ 격언: 생산성을 높이고 핸드폰 사용 시간을 줄이는 데 도움이 되는 격언을 보여줍니다.
★ 맞춤 인터페이스: 5가지의 테마가 있습니다 - 원하는 대로 설정하세요!
★ 잠금 모드: 설정을 변경하기 위해서는 비밀번호를 입력해야 합니다.
★ 위젯: 가장 많이 사용한 앱과 전체 사용량을 멋진 위젯에 표시합니다.
★ 원형 그래프: 일일 및 월간 앱 사용 퍼센트를 나타냅니다.
핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플 스크린샷
아래는 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 핸드폰 사용시간 - 스테이프리 (StayFree) 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
6. Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플 소개
1) Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 6번째로 나오는 어플입니다. 아래는 Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
Self Therapy:우울증 테스트, 감정, 명상 에 오신 것을 환영합니다. 개인의 발전과 정신 건강을 보호하는 데 항상 함께합니다. 자기 관리와 정신 건강의 세계로 발을 들여보세요.
자기 관리를 가속화하고 개인화된 치료 자원, 맞춤형 정신 테스트, 종합 요약, 그리고 진행 상황을 추적할 수 있는 고급 도구로 자신을 강화하세요. ADHD를 끝내기 위해 애쓰고 있거나, 트라우마를 관리하거나, 우울증을 다루거나, 단순히 균형 잡힌 기분을 유지하려는 경우라도, 우리의 Self Therapy:우울증 테스트, 감정, 명상 와 함께 건강을 관리하고 더 건강하고 나은 정신 연령으로 나아가세요.
Self Therapy:우울증 테스트, 감정, 명상 앱 기능: 기분 추적기, 일일 일기, 편안한 소리, 정신 연령
🌿자기 치료
삶의 혼란 속에서, 당신 안에는 피난처가 있습니다: 자기 치료. 당신의 생각과 감정의 윤곽을 탐색하면서 내면의 변화하는 힘을 발견하세요. 마음 챙김과 자기 성찰을 통해, 이 여정은 당신의 정신 건강을 이해하고 치유하며 양육하는 나침반이 됩니다. 이는 전문적인 도움을 대신하는 것이 아니라, 스스로를 강화하기 위한 적극적인 단계입니다. 잠시 멈추고, 깊이 숨을 쉬며, 탄력 있는 마음을 향한 여정을 시작하세요.
🧘♀️자기 관리
정신 건강을 명확히 하세요! 관계, 개인 개발, 정신 건강, 치료, 마음 챙김, 양육 등 11개의 주요 범주를 다루는 308개의 실용적인 인사이트를 탐색하세요. 자기 관리, 정신 건강, 정신 연령, 그리고 개인 성장에 대한 큐레이션된 콘텐츠로 웰빙을 향상시키세요. 모든 정보는 우리 내부 전문가들이 정리하여, 신뢰할 수 있는 전문가의 콘텐츠로 최고의 개인 관리 여정을 제공합니다.
Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플 스크린샷
아래는 Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 Self Therapy:우울증 테스트, 트라우마, 감정 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
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7. 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플 소개
1) 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플 소개
이 어플은 구글플레이스토어에서 "스마트폰 중독 예방"로 검색했을때 7번째로 나오는 어플입니다. 아래는 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요.
잠글시간은 단순한 ‘핸드폰 잠금’이 아니에요.
핸드폰 중독을 벗어나 진짜 내가 원하는 일에 집중할 수 있게 해주는 디지털 디톡스 앱 입니다!
■ 공부할 때 잠글시간 활용하는 꿀팁
공부를 시작하기 전에 잠글시간으로 핸드폰을 잠가보세요! 핸드폰을 잠그고 유혹에서 벗어나 공부에 집중할 수 있어요.
핸드폰 잠금이시작되면 공부 타이머를 통해 잠금이 종료될 시간을 알려드려요. 핸드폰 잠금이 종료된 후에는 다음 잠금을 예약해서 과도하게 핸드폰 사용시간이 많아지는 걸 방지할 수 있어요.
공부할때 잠글시간을 사용하는 사람들은 하루에 평균 스크린타임을 2시간씩 줄이고 있어요. 열품타와 같은 스터디 타이머와도 함께 사용할 수 있어요! 다른 앱으로 공부 시간을 측정하고 잠글시간은 공부 잠금으로 활용해 보세요.
잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
2) 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플 스크린샷
아래는 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플에 대한 스크린샷 정보입니다.
잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플에 대한 스크린샷 정보가 필요하시다면 아래 이미지를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 잠글시간: 절대 풀리지 않는 잠금 앱 어플 소개를 마치도록 하겠습니다.
#청소년 #스마트폰 #중독 #예방 #어플 #추천 #앱
이렇게 해서 청소년 스마트폰 중독 예방 어플 추천 앱에 대한 소개를 마치도록 하겠습니다. 평소에 청소년 스마트폰 중독 예방 어플 추천 앱에 대해 관심있으셨던 분들에게는 알찬 정보가 되었을것 같습니다. 다음에는 더욱 알찬 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요~ ^^
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